• 孕期进补不是越多越好 全文阅读↓
    对准妈妈而言,怀孕期间自然最关键的就是营养的补充了,但一定要补的正确补的科学才行,专家提示:孕期进补不是越多越好。首先,孕妇需要增加...
  • 冬季养生进补
    冬季来临,那么对于体质虚弱的人们冬季该如何进补,进补中经常遇到的上火的情况怎么办? 怕冷、口干舌燥、易感冒、失眠多梦的四类人...
  • 冬天怎么穿保暖?是不是穿
    亲爱的你们冬天不知不觉又入了你的生活,衣服臃肿、步伐蹒跚,走几步便气喘吁吁,但是又冷的打颤。这就是冬天是个让人又喜又厌的季节,...
  • 8大秋冬进补准则
    大秋冬进补准则 1. 膳食营养平衡是基础 秋季仍然要按照膳食营养平衡的原则来合理安排饮食,单纯靠某种食物是难以达到补益作用的。可以参照中...
  • 冬季进补遵循原则
    精气不足,当然需要进性昼缙倘补,但是不能乱补,需要遵循以下原则: 补气先重脾胃 气虚之证,有脾胃气虚与心肺气虚等类型。补气的药物有健脾...
  • 孕期经验之谈
    我们2015年10月开始要小孩一直到十二月老婆发现月经迟迟未来,第二天早上买怀孕测试棒一测,两道杠,我们既兴奋又紧张,随后去医院检查,确定...
  • 冬至应该如何进补
     又是一年冬至,慢慢已经有了节日的气氛了,在繁忙工作的亲们在这个时节来补补身体吧。 经验 过冬常识 “今年冬令进补,明年三春打虎”,这...
  • 冬季进补吃什么肉
    人在冬天怕冷,除了外界寒冷的气候条件外,还与机体内某些无机盐的缺乏有关。人体缺铁会使人觉得怕冷,这时可多吃含铁丰富的食品,如肝脏、瘦...
  • 秋季进补攻略
    根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,秋季是进补的季l',’。俗i甜之:“人部菠眩嗟夏无病三分虚”,立秋一到,...
  • 自制口水鸡的做法
    拿出冻的鸡腿洗净放水里煮,放盐。煮一会拿出来中间切开其实我想拆了他但是还拆不动。煮好的鸡肉切条。...
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